Thérapie familiale et thérapie de couple

La thérapie de couple

Dans la vie d'un couple, il arrive que les partenaires ne parviennent plus à se rejoindre, malgré leur attachement ou leurs efforts.

Les incompréhensions s'accumulent, les conflits se répètent, les silences s'installent et chacun peut finir par se sentir seul dans la relation.

La thérapie de couple offre un espace dans lequel chacun peut exprimer son vécu, ses attentes, ses blessures et ses besoins, tout en prenant le temps de découvrir comment l'autre vit la relation.

Nous nous intéressons notamment à la manière dont le couple s'est construit, aux expériences et aux histoires que chacun apporte dans la relation, ainsi qu'aux façons de communiquer, de se protéger ou de réagir face aux difficultés.

Il ne s'agit pas nécessairement de retrouver la relation telle qu'elle était auparavant, mais d'explorer ce que chacun souhaite aujourd'hui et ce qui pourrait devenir possible.

La thérapie de couple n'a pas pour objectif de maintenir le couple à tout prix. Elle peut aussi accompagner une réflexion autour d'une séparation, afin que celle-ci puisse, lorsque cela est possible, se vivre avec davantage de compréhension et de respect.

Une famille est un ensemble de relations, d'histoires, de places et de liens qui évoluent au fil du temps.

Lorsqu'un enfant, un adolescent ou un adulte traverse une difficulté, celle-ci peut avoir des répercussions sur l'ensemble de la famille.

Inversement, les relations familiales peuvent influencer la manière dont chacun vit et traverse ses difficultés.

La thérapie familiale propose un espace où plusieurs membres de la famille peuvent se rencontrer, exprimer leurs expériences et entendre celles des autres.

Elle permet de s'intéresser aux places de chacun, aux attentes, aux incompréhensions, aux transmissions familiales et aux manières dont les relations se sont organisées au fil de l'histoire.

Mon attention se porte particulièrement sur les différents mondes relationnels qui coexistent au sein d'une même famille : ce que chacun perçoit, ressent, comprend et vit dans ses relations.

Il ne s'agit pas de désigner un membre de la famille comme étant le problème, mais de comprendre comment chacun est concerné par la situation et comment de nouvelles possibilités peuvent émerger.

La thérapie familiale ne cherche pas à construire une famille idéale. Elle vise à permettre à chacun de trouver ou de retrouver une place plus satisfaisante, dans des relations qui puissent évoluer.

La première rencontre est un temps pour nous rencontrer, faire connaissance, entendre ce qui vous amène et comprendre ce que chacun attend de cette démarche.

En thérapie de couple

En thérapie familiale

En thérapie de couple, je reçois généralement les deux partenaires ensemble.

Au détour de la thérapie, la proposition de recevoir l'un et l'autre membre du couple dans un espace individuel peut être envisagé.

En thérapie familiale, nous réfléchissons aux personnes qu'il serait pertinent de réunir lors de cette première séance, en fonction de la situation et des possibilités de chacun. Il n'est pas nécessaire que tout le monde partage la même demande pour entamer le dialogue.